amor proprio você sabe oque isto ?

quando glorificamos o erro de forma que não da pra reparar ou quando estamos indispostos a realizar determinada necessidade , e quando não temos disciplina não sabemos como fixar o oque e mais necessário pra determinada situação , ficamos indispostos e sobrecarregado 

oque você glorifica mais , a gloria do imperfeito , o você glorifica aquilo que você tem de melhor ?

eu glorifico aquilo que eu tenho de melhor porque eu sei que oque eu não faço de tao bom as pessoas não vai nem querer saber não vai estar nem vendo , 

noque você e bom ?

eu sou bom em comunicar e convencer as pessoas de aquilo e confiável e verdade e um fato 

eu não sou bom em encaixar determinadas coisas , não sou bom em aventura , aquele negocio de sair acampar ficar em floresta tem lugar que tem mosquito e aquilo me da ranço , também não sou bom em nadar aquele negocio toboágua tobogã , mas tem muitas outras coisa que sou bom , que aquilo não  sou as pessoas nem percebe 

         amor próprio e quando você não se diminui e não diminui a outra pessoa pra se sentir bem , na verdade você fazendo isso estará não só te inferiorizando como também inferiorizando o próximo , não pesse como um egocêntrico , pense que você essa no centro e tem pessoas ao seu redor . 

oque devo fazer ?

ha eu devo me cuidar  aqui porque assim eu estarem cuidando das outras pessoas ao meu redor monte um grupo de apoio pra você falar sobre as coisas que você precisa melhorar , nisso e nisso , no grupo de apoio só não pede sua mãe , porque você vai querer falar de coisas , que com sua mãe gera conflito  , não fique só em uma bolha sabe quando você mora sozinho , então você em uma bolha só tente estar em varias bolhas seja no grupo de pessoas que vai acrescenta alguma coisa em sua vida , não faz sentido nenhum ficar perto de gente que não vai te acrescentar em nada 

se eu te pedir pra você me dizer como você pratica o amor próprio na sua vida em apenas uma palavra , oque você diria ?

e diria gratidão , sou grato pelo que tenho sou grato pela vida que tenho pela vida que tenho , pela família que tenho o dinheiro que tenho o trabalho que tenho eu devo cuidar de mim para que eu possa cuidar do outro 

você cuida de alguém como cuida do outro no relacionamento por ex ?

interessante a gente intender que nada e permanente , a não ser a gente enquanto ser concorda ? 

nascemos só e morremos só isso me faz pensar o quanto vale a pena o quanto vale a pena eu cuidar da pessoa mais importante para minha existência eu mesmo sem mim , não ha ser então porque eu não sou para mim como eu sou para o outro ?  

quando você precisa de alguma coisa você faz por merecer ?

 

o merecimento e a honra  dos justos , quando eu me esforço pra ter alguma coisa eu sou merecedor daquilo eu organizo a minha rotina da semana , voltado pras coisas que eu mais faço durante ela e acordar 5 da manha mexer no celular sair trabalhar gastar o minimo possível , já que não faz sentido gastar muito eu busco a semente e não o fruto , porque a semente   do fruto eu não sei o quanto vai estar nela 

qual o mérito de pegar um dinheiro que você achou no chão ?

 certamente nenhum porque você não si esforçou par consegui-la apenas estava ali o dinheiro no chão 

você e organizado com seu armário ? 

eu tenho um armário de roupa que tenho roupa que não uso vou doar ou vender tudo desapegar do passado isso e um acumulo de energia inutilizável ta ali não uso vende ou da pra alguém e pronto , coisas novas vira acredite talvez ate mudar a cor do armário 

'' não se compare inspire-se , ha porque aquele cara e tao bonito porque não posso ter um sorriso igual aquela pessoa , porque fulano tem o cabelo melhor que o meu o carro mais bonito e eu não 

porque o loirinho tem avião , porra olha aquele olho bonito da porra'' 

pare de si comparar , inspire-se em alguma pessoa que vai te fazer bem que te trara progresso fara você uma pessoa melhor , aquilo que sua inspiração te fala tem um enorme impacto da sua vida e aquele bum de choque de realidade 

explore sua espiritualidade , quando eu acordo de manha eu medito e isso tem uma força escomunal e na hora de dormir eu tenho um encontro com DEUS porque sou cristão não sou batizado em nenhuma igreja mais um dia vou batizar 

eu invisto noque eu sou bom aquilo que mais me agrada e escrever e postar artigo tirar boa foto gravar vide-o vender ajudar   e trabalhar 

eu amo oque faço 

sou bom nisso 

me sinto bem fazendo isso 

as pessoas precisa  do meu trabalho 

sua casa e seu templo ,  vida eu faço oque me sinto bem dentro de minha morada as coisas que penso o que falo eu recebo  absorvo , e transmito para outras pessoas ver ,procurando sempre ser a melhor versão de mim mesmo 

ta aqui 10 habilidades pra desenvolver amor próprio 

1.Rotina de amor próprio 

2.Rede de apoio 

3.Lista de gratidão 

4.Lista de merecimento 

5. Armário organizado 

6. Nao se compare se inspire 

7.explore sua espiritualidade

8.invista no que você e bom 

9.Sua casa, seu templo 

10.Desapegue-se

 

causa de dor nas pernas

CAUSA DA DOR NAS PERNAS 

A RETENÇÃO DE SAL  CAUSA COÁGULOS

O inchaço nas pernas geralmente é provocado pelo acúmulo de líquidos, que geralmente se agrava no final do dia e à medida que a pessoa envelhece, devido à má circulação. 

No entanto, as pernas inchadas também podem resultar de inflamações devido a pancadas ou doenças, mas normalmente, nestes casos o inchaço é acompanhado de dor intensa e dificuldade para mexer a perna, por exemplo.

Assim, é importante consultar um clínico geral sempre que o inchaço nas pernas não melhora de um dia para o outro ou provoca dor muito forte, uma vez que pode ser sinal de algum problema de saúde que deve ser tratado adequadamente.

O que fazer: evitar ficar mais de 2 horas de pé ou sentado, fazendo pequenos intervalos para fazer alongamentos e movimentar as pernas. Além disso, no final do dia, pode-se ainda fazer uma massagem nas pernas ou elevá-las acima do nível do coração, para facilitar a circulação.

Cuidar na alimentação também e muito importante , tomar 2 litros de água por dia em meia hora !

SEGUIR EM FRENTE APRENDA DE UMA VEZ POR TODAS AS SEGUIR EM FRENTE #SEGUIR EM FRENTE

Seguir em frente com a pessoa da sua vida Seguir seu caminho até o final da sua vida ,mas nao pense nisso Seguir sua vida e aseitar as mudanças Tudo muda ao nosso redor Procurando faser algo novo que seja importante pra nossa vida Umas dicas boas pra você que precisa seguir em frente Aprenda de uma vez a nunca si vitimizar com a situação Aprenda como seguir em frente quando alguma coisa acaba não adianta se vitimizar Veja as dicas que falo disso no vídeo Você conhece a historio da banda deixe seu comentário #fiquei ate o final que euvou curti Quando contamos de como seguir em frente De ante das mudanças aprendemos deixe o like Segui em frente e repasse este vídeo compartilhando

Como lidar com o medo

Como lidar com o medo em tempos de crise e diante desta pandemia que estamos vivendo , quando somos crianças temos a mamãe coruja pra está de olho sempre que estamos ali não sabemos oque e medo mas na medita que crescemos vamos aprendendo a lidar com o medo e encarar com coragem temos duas reações quando estamos com medo ou ficamos parado ou corremos Como lidar com medo nós sonhos quando estamos com aquele pesadelo temos que escolher entre entrar no sono profundo ou tentar acordar daquele pesadelo #com lidar com medo Deixe o laike compartilha sua vida vai mudar Cometa aqui #fiquei até o final que eu vou curtir

O homem tem que comprar o anticoncepcional ?

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Quando o casal briga e a mulher joga a responsabilidade pro homem comprar o anticoncepcional Comenta aqui você acha justo o homem comprar o anticoncepcional ? E o uso indiscriminado do anticoncepcional usado pelos adolescentes me fala aqui sua opinião sobre isto Pois saiba que já tem o anticoncepcional masculino porém tem os prós e os contras Do anticoncepcional Você está pronto pra comprar o anticoncepcional ? #antconcepcional Compartilha porque seu amigo presida saber disto

Deixe o like pro YouTube encomendar inscreva-se ative o sino #antconcepcional # anticoncepcional masculino # evitar ter filhos

CONSTRUIR UMA SOCIEDADE FORTE

                                       CONSTRUIR UMA SOCIEDADE FORTE 

                     Pra viver em uma sociedade forte e preciso ter uma relação entre sócios entre empresa clientes governos e pra viver em uma sociedade forte a gente precisa seguir regras tudo tem hora pra fazer as coisas , quando e gente fala em sociedade a gente entende que as pessoas si junta-o pra realizar certo tipo de trabalho e dividir as tarefas pra executar um certo tipo de serviço. 

                    Quando a gente fala em sociedade a gente entende que também e preciso trabalhar em equipe existe um ditado que fala , "sozinho a gente chega mais rápido mas em companhia a gente vai mais longe e pra uma sociedade crescer e ficar forte e gente tem que ter cuidados como a edução do humano.

                    Com tudo o aumento da violência tem deixado as autoridades pais alunos e professores  estremecidas com a situação que a gente si encontra hoje porque e pra viver em uma sociedade forte e preciso seguir as leis as regras...

saiba mais :construir uma sociedade forte

COMO SE LIVRAR DA CARÊNCIA AFETIVA NA RELAÇÃO

             OU SEJA ELA  DEPENDE DA OUTRA PESSOA PRA SER FELIZ E ELA COLOCA TODAS AS RESPONSABILIDADES NA OUTRA PESSOA COMO ELOGIOS ATENÇÃO ELA DEPOSITA TODA A CONFIANÇA NA PESSOA 

              Em outros casos a falta ou o isolamento dos laços familiares podem romper as relações básicas da pessoa ela pode ser submetida a rejeição e alguns outros problemas como desproteção e inevitavelmente  ela pode  ter conflitos no futuro então alem do carente afetivo ser um fardo considerado pelo outro seja quem for com quem esteja relacionando ele ou ela a pessoa que tem carência afetiva ela não si sente bem em estar sozinha e também ela não consegue ter um relacionamento amoroso por  longo tempo porque logo o parceiro dela vai si sentir que esta pessoa esta sendo um fardo esta pessoa que tem carência afetiva pessoa que tem carência afetiva ela tem um certo excesso de querer chamar a atenção de outras pessoas e também ela se faz de vitima el atem um certo vitimismo em relação ao que esta acontecendo para que outras pessoas si comova com ela e acaba si sentindo mal por ela estar assim e a carência afetiva ela si desenvolve na infância onde a criança não teve carinho suficiente não teve atenção suficiente ela sofreu traumas psicológicos severos na sua infância e como consequência esta pessoa acaba si condicionando a sua felicidade a outra pessoa isso acontece porque esta pessoa acaba tendo uma dependência emocional então ela acaba si fechando emocionalmente então basicamente pra você si livrar realmente da carência afetiva você precisa aprender a conviver sonho sentir o pró pio corpo e consequentemente você vai transmitir a sua áurea e vai conseguir ser mais agradável e menos dependente emocionalmente de outra pessoa.

saiba mais : como se livrar da carência afetiva na relação

COMO LIDAR COM O MEDO

Força sociedade

COMO LIDAR COM O MEDO DIANTE DESTA PANDEMIA QUE ESTAMOS VIVENDO AGORA 

                       Nesta pandemia que estamos vivendo agora todo mundo no seu isolamento social a gente não esta podendo sair temos que usar mascara eu sei que gera um pouco de panico na sociedade mais se ta ocorrendo este vírus ai todo mundo pode ter o risco de pegar ele , então uma dica que eu tenho pra você que tem medo e quer enfrentar o medo ele deve ser combatido com coragem e uma ótima dica concorda comente aqui , e seguir adiante procurar esta sempre avançando dar um passo a frente do medo enfrentando de fato ate que esteja acostumado com o medo e de acordo com o tempo você superando isto , porque assim quando e gente e pequeno a gente tem a mãe coruja que esta sempre ali pra te ajudar e tudo mais , mais quando estamos maior adulto temos que seguir nosso caminho , que exige coragem de nos mesmos ate pra arrumar emprego uma rende constituir , a gente vai lutando por um ideal e nos sonhos a gente também tem que enfrentar os medos sabe quando a gente ta dormindo e tendo aquele pesadelo , que a gente não sabe si encara o pesadelo todo ou tenta acordar e não consegue , a gente tem que enfrentar mesmo o medo no profundo sono , a gente tem duas reações quando estamos com medo ou a gente fica parado , ou sai correndo , foi útil o artigo comete aqui 

saiba mais : relações como lidar com o medo

HOMEM TEM QUE COMPRAR O ANTICONCEPCIONAL

 

                                                   

   VOCÊ QUE SÃO CASAIS 

        quando o casal briga porque ela não quer comprar o anticoncepcional ela joga a responsabilidade pro marido compra o anticoncepcional  , você acha justo ter que comprar o anticoncepcional e o uso indiscriminado do anticoncepcional usado pelos adolescentes me fala aqui sua opinião sobre isso nos comentário ok ?

            HOMEM TEM QUE COMPRAR O ANTICONCEPCIONAL ? se você acha que e injusto comprar o anticoncepcional pra sua esposa sua parceira com quem você si relaciona pois saiba que agora tem o anticoncepcional masculino uma empresa de pesquisa fizeram um anticoncepcional masculino ou seja não tem mais desculpa pra você tomar o anticoncepcional pra evitar ter filhos porem tem os pros e os contras do anticoncepcional porque como ele e um remédio que vai gerar hormônio na pessoa , tem uns efeitos colaterais como espinhas perda da libido entre vários outros efeito colaterais causados pelo anticoncepcional mais iai você tem coragem de encarar tomar uma pilula do anticoncepcional bom pelo menos pra evitar a ter consequentemente um filho , ainda mais nesta crise agora nessa quarentena as pessoas estão procurando por outras profissões procurando si reinventar diante desta pandemia você que escolhe se você quer ou não tomar o anticoncepcional os jovens eles são mais espertos assim eles correm logo ali ja usa o anticoncepcional , eles sabem que tem problema se chegar em casa , de repente 

-mãe, pai engravidei 

              Ai você esta pronto pra tomar o anticoncepcional deixe seu comentário aqui

saiba mais : homem tem que compar o anticoncepcional

OQUE E PERVERÇAO

          como se livrar da perversão , você que não sabe o que e perversão e aquele tipo de pessoa que faz chantagens fica sempre botando pressão para dinheiro sexo ou alguma coisa do seu interesse pra beneficio pró pio a perversidade e uma doença que não tem cura mais ela tem tratamento e no tratamento da perversão são o da psicoterapia , os sintomas são , manipulação chantagens , a sedução excessiva aquela pessoas que fica seduzindo o tempo todo sempre botando pressão o que deseja as pessoas pervertida eles não seguem as regras tudo que vai fazer extrapola o limite pra se obter aquilo que deseja... veja mais no vídeo 

saiba mais :oque e a peverçao 

COMO VOCÊ REAGI QUANDO SURGE UM PROBLEMA

como você reagi quando surge um problema 

 como você procura entender o comportamento humano eu tenho alguns videos explicado algumas situações que as pessoas passam 

eu acredito que estamos em constantes mudanças as coisas si transforma e cada dia que passa procuramos ser a melhor versão de nos mesmo você concorda ?

veja como as coisas em sua volta vai transformar na sua vida você que procurou resolver este problema as vezes pensamos , porque temos a gloria do imperfeito , tudo da errado mas quero te fazer uma pergunta 

quando você tem um problema  você intensifica o problema

 oque você gostaria de melhorar ?

eu também queria me desgastar menos com os meus problemas , porque de fato os problemas desgasta  de mais! eu também fico muito  ansioso , querido leitor .

quero por aqui uma reflexão

sera que você não glorifica o problema   ? como assim glorificar o problema 

glorificar o problema nada mais e do que você dar muito mais enfase nele do que na solução 

conte-me uma historia de que você tirou o dia pra resolver um problema e não consegui-o ate que levou muito tempo você levou o processo ate encontrar a solução , você perdeu noites ficou puta ligou pro familiar contou o problema e se perguntou 

porque glorificar o problema e não focar na solução ?

não tem como resolver esta noite ,  não tem com resolver esta semana qual vai ser a consequência disto ?

sabe aquelas pessoas que tem uma doença tem muitas senhorinhas e senhores que são assim  , tem uma doença ai o primeiro papo da pessoa , nossa eu já fiz 5 cirurgias eu não o que no pulmão eu tenho pedra nos rins , parece que a pessoa gosta de contar a desgraça que ela tem , mais assim como essa pessoas faz isto ela ja fez isso a vida inteira este comportamento a vida inteira a gente também ta tento agora só que com outros problemas os problemas do dia a dia , então si eu fico falando que estou ansioso que fico desgastado eu estou glorificando o problema intensificando sem procurar onde esta a solução do problema então quanto mais a gente glorifica o problema mais distante ficamos da solução  

quando estava sentindo dor no corpo eu não sabia oque estava causando tomava remédio e amenizava um pouco mais eu descobri que era a minha alimentação o tipo de alimento que eu estava ingerindo um dos alimentos era a pimenta e a cebola e a falta de tomar água , quando eu descobri isso depois de um ano sentindo dor eu finalmente cortei a pimenta e a cebola da minha alimentação a passei a tomar dois litro de água em meia hora por dia então o remédio foi fazendo efeito e fui sarando , hoje esta equilibrado a minha dor mais não e porque esta equilibrado que eu vou sair por ai desregulando a minha alimentação 

quando eu entendi isso eu passei a olhar os meus problemas com um olhar mais frio eu não do ibope pra eles , hum  tenho um problema aqui ok fica ai problema na hora de ti resolver a gente conversa sabe ai vamos focar em outras coisas vamos focar nas coisas boa vamos focar nos números dos curados e não dos mortos , percebe o quando isso e cultural , a gente foca no problema a gente glorifica o problema mais quando você tem um diferencial você não glorifica o problema você foca no resultado foca na solução assim você si estressa muito menos e vice muito mais se aparecer algum problema durante esta semana porque vão aparecer , quero que faça esta reflexão , eu não vou me estressar não vou ficar ansioso qual que e a solução e essa quando ela vai ser executada dia tal ok quando chegar no dia eu vou resolver vou conversar com este problema e vai ficar tudo bem ponto resolvido vida que segue vamos ser feliz leve e sempre focando na saúde mental se as vezes você e tímido ou você tem dificuldade não foca nesta dificuldade não foca na solução com certeza vai ser muito mais rápido e mais leve 

OI GALERA TUDO BEM MEU NOME FABRICIO CARRIJO MORO EM GOIANIA GOIAS 

instagram:@fabriciocarrijorh 

eu falo de relações humanas nos próximos artigos você poderá ver os videos no meu meu canal do youtube